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【24節氣】驚蟄養生——疏肝健脾 祛濕防蚊 調肝理氣
節氣與民俗 驚蟄，冬季潛藏在土裡的昆蟲，…
上祐中醫診所
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24節氣養生之道
【24節氣】雨水養生——健脾養胃 祛濕保暖 預防春睏
節氣與民俗 春節過後迎來小雨，綿綿春雨讓…
【24節氣】立春養生——健脾和肝 春主護陽 疏肝理氣
節氣與民俗 立春來臨，大地回暖，萬物復甦…
【24節氣】大寒養生——去寒就溫 養精蓄銳 養陰益津
節氣與民俗 大寒即將到來，再過幾天便是臘…
【24節氣】小寒養生——健脾和胃 寧心安神 溫中祛寒
節氣與民俗 小寒時節雖尚未進入一年中最寒…
【24節氣】冬至養生——溫中和胃 扶陽益氣 三九貼-冬病冬治
節氣與民俗 冬至素來有吃湯圓的習俗，湯圓…
【24節氣】大雪養生——清潤宣肺 溫陽益氣 養心安脈
節氣與民俗 大雪，晝短夜長，氣溫下降明顯…
【24節氣】小雪養生——溫陽散寒 冬藏養元 調暢情志
節氣與民俗 小雪，氣溫急速下降，對人體心…
【24節氣】立冬養生——補腎益氣 養陰固陽 祛濕健脾
節氣與民俗 立冬，是入冬的第一個節氣，萬…
【24節氣】霜降養生——滋陰潤肺 疏肝解鬱 補陽益氣
節氣與民俗 霜降，是秋天的最後一個節氣…