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【24節氣】立夏養生——調養心神 健脾化濕 清熱消暑
節氣與民俗 立夏的到來，象徵著春天已悄然…
上祐中醫診所
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24節氣養生之道
【24節氣】穀雨養生——健脾化濕 調肝益腎 疏肝理氣
節氣與民俗 穀雨過後，春季即將結束，夏季…
【24節氣】清明養生——調養脾胃 防風祛濕 溫陽養肝
節氣與民俗 這個時節氣候多變，正是容易受…
【24節氣】春分養生——防風益肺 養陽養肝 疏肝解鬱
節氣與民俗 春分，意指白天與黑夜各為十二…
【24節氣】驚蟄養生——順肝益脾 祛濕防蚊 疏肝解鬱
節氣與民俗 驚蟄，冬季潛藏在土裡的昆蟲，…
【24節氣】雨水養生——調養脾胃 保暖祛濕 消除倦怠
節氣與民俗 雨水，隨著春天的腳步來臨，降…
【24節氣】立春養生——養肝健脾 注意保暖 疏肝解鬱
節氣與民俗 立春的到來，大地回暖，萬物復…
【24節氣】大寒養生——調養脾胃 調整情緒 溫陽散寒
節氣與民俗 大寒，是冬季最後一個節氣，象…
【24節氣】小寒養生——去寒就溫 養精蓄銳 滋陰潤燥
節氣與民俗 小寒即將到來，再過幾天便是臘…
【24節氣】冬至養生——健脾養胃 固護陽氣 三九貼:冬病冬治
節氣與民俗 冬至，是一年之中白天時間最短…